寝ている時に、足の向きで歪みを確認する方法があります。 まず、仰向けになってください。 その時、足の親指はどの方向に向いていますか？ 正しい方向は、まっすぐ前。脚の付け根から一直線に親指が来ていますか？ 少しは広がっていても大丈夫。 でももし左…

ソワニエのマッサージメニューに、骨格矯正があります。 筋肉と骨格を正しい位置にもってゆくことによって、 身体に正しい位置を認識させ維持してゆくのが目的です。 「歪み」は悪者扱いされていますが、もともと身体は歪む様に出来ています。 手を上げたり…

毎日寒いですね！みなさんお風邪等には充分お気を付けくださいませ。 寒いと、ついつい背中を丸めがちですが、 実は胸を張り、姿勢を正した方が身体は温かくなります。 姿勢を正しく保つ時に筋肉を使いますので、体温は上昇へ。 そして、毎日同じ様に感じる…

チェック項目を簡単に書き出してみました。 1.普段、脚を組む。 2.両方の脚を同じように組むことはできない。 3.バックはいつも同じ方(肩)で持つ。 4.スカートがはいているとまわってしまう。 5.シャツの片方が下がる。 6.お腹がぽっこりしている。 7.肩や首…

「年齢を重ねると背が縮む」という言葉を時々耳にします。 原因の一つがここにあります。 骨格の歪みです。 上から、首、肩の猫背そのまま下へ行くと、お腹がぽっこり。 そして、骨盤が広がり、O脚へと。 想像すると、身長が縮むのが分かりますか？横に広が…

突然ですが、仰向けに寝たとき、両足の向きはどうですか？ 正しい位置は、まっすぐ親指はそろって上を向いています。 両足の向きがバラバラだったり、親指が外向きにねてしまっていたら 骨盤や、ももの筋肉等が開きぎみもしくは歪んでいるかもしれないです。…

毎日暑いですね。 梅雨はどこへ？今年は水は足りるのだろうか？ お肌の露出度。上がっています。 ローウエストから見えるお肌も気になる季節。 夏は水着だってある。 やっぱり出るところでていて、締まっているところは締まっていないと ハリがないですよね…

肩こってます。背中が痛いです。首こってます。頭も痛いです。 最近はパソコンに向かう仕事が多いからでしょうか？ そのようなお客様が増えています。 季節の変わり目、ストレス、気の流れの滞り、その他もろもろ いろいろ原因はあるとは思いますが、やはり…

ストレスで、ホルモンバランスが乱れる。 とはありますが、 実は骨盤の歪みによってもホルモンバランスは乱れるのです。女性ホルモンには、２つの種類があります。 エストロゲン（卵胞ホルモン）と、 プロゲステロン（黄体ホルモン）です。 この２つがバラン…

生理不順、自律神経の乱れ、そして骨密度の低下悪玉コレステロールの増加 コラーゲンの生成の減少、それは肌への影響も大きい若年性更年期障害 若年性痴呆症世にも恐ろしい例をあげてしまいました。 年齢に関わらず健康で綺麗でいたいですね〜

最近バストの位置が下がった気がする。 そんな声を多く聞きます。私はまず、バストを支えている筋肉を見ます。その筋肉は主に僧帽筋(そうぼうきん）、胸筋(きょうきん)になります。僧帽筋(そうぼうきん）は、首から肩にかけての筋肉 最近は知らず知らずに猫…

頭皮マッサージってどうやってやるのですか？とよく聞かれます。 私は特別なマッサージもしていますが、特別ではないマッサージなら毎日しています。 それは、毎日のシャンプーの時。 まずはぬるめのお湯(髪の乾燥を防ぐため)で、頭皮のあぶら分を(お湯だけ…

私が施術しているのは、頭皮マッサージというよりは、頭全体から顔までの骨格矯正マッサージになります。頭をマッサージするだけで、お顔がリフトアップしてゆきます。 えっ？っと感じますか？ お顔も頭の一部なのです。 想像してみて下さい。頭蓋骨は頭と顔…