寝ている時に、足の向きで歪みを確認する方法があります。 まず、仰向けになってください。 その時、足の親指はどの方向に向いていますか？ 正しい方向は、まっすぐ前。脚の付け根から一直線に親指が来ていますか？ 少しは広がっていても大丈夫。 でももし左…