食事と身体

食事はその人の体を作ります。
そして、その人の心も作ります。
食べたものはそのまま私達の身体を創ります。

日々どのような物を食べていますか？
食物に感謝をしていますか？

その食物が私達と同じ様に地球上に生まれ育って
食卓に並ぶまでの経過を考えてみましょう。