今日は勤労感謝の日。 とっても良く晴れていますね。 さてさて今日は久々早朝からヨガをしてすっきりしたところで、 お掃除。お掃除 日本には「早起きは三文の得」 というのがありますが、yogaの国インドにも アーユルヴェーダの中にこんな考えがあります。 …