BMI 。最近は健康的な理想体重の出し方は、BMIになってきました。 BMI とは、肥満度を計る国際的な指数です。 医学的にもっとも病気が少ない数値として 22 を『標準』とし、 日本では、18,5 未満なら『痩せている』 25 以上を『肥満』としています。 では、…